тосты с соленой скумбрией и овощами быстрый завтрак

хлеб, перепелиные яйца, шпинат, лук, сыр творожный, масло растительное, специи, соль, орехи

омлет, молоко, яйца, фасоль зеленая, перец болгарский, тост, хлебец рисовый, сыр творожный, салат, свекла отварная

батон, сыр по на батона

хлеб, авокадо, яйцо, соль, масло оливковое

тостовый хлеб, сосиски, сыр плавленный, яйцо, масло сливочное

натуры . йогурта, жидкий мед, чеснок, дижонскай, ржаной хлеб, обжаренное в тостере, зелень салата, тонко нарезанная красная рыба, соль, перец, красная икра, масло сливочное

батон с отрубями, яйцо, авокадо, лимонный сок, перец, соль

батон, яйца, молоко, творог, банан, йогурт без наполнителя, соль, сахарозаменитель

нарезанный батон из морозильной камеры, ягоды замороженные, красная смородина, вишня, малина, мягкий сыр, желе из красной смородины

паста урбёч из семян льна, мед, ржаной хлеб

лук-порей, масло сливочное, сыр, яйцо, зелень, специи

авокадо, хлеб, яйца, сыр сливочный, помидоры черри, кунжут, лимонный сок, зелень, соль, свежемолотый перец