тунец на тыквенной подушке

рис , вода , рисовый уксус , куриные голени , консервированный тунец , помидор , огурец , сыр гауда , сыр сливочный , лук зеленый , укроп на посыпку , сухари , яйца

лук , чеснок , консервированный тунец , pomodori pelati , обычные помидоры . положить в кипяток на мин , снять шкурка , орегано , короткая паста , соль , перец

яйца , обезжиренное молоко , овсяные отруби , обезжиренный йогурт , масло оливковое , соль , куркума , перец красный , перец черный , в общем специи на вкус , консервированный тунец , огурец , листы салата

капуста , салат руккола , лук репчатый , помидор , огурец , тунец в масле , соль , перец на вкус , масло оливковое , сок лимона

мука , вода , свежие дрожжи , сахар , соль , масло оливковое , моцарелла , помидор , чеснок , салями , вяленый окорок , руккола , тунец , лук , ветчина , грибы , всё что вам нравиться видеть на пицце

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

тунец натуральный , яйцо куриное , помидор , длинный огурец , салат , заправка салата на усмотрение хозяюшки . это может быть оливковое

масло оливковое , дижонская горчица , лимон , анчоусы , листы салата , консервированный тунец , помидоры черри , перепелиные яйца , фасоль стручковая зеленая , я взяла на пару готовую в банке , молодая картошка , я не брала , оливки без косточек , лук репчатый

тунец в собственном соку , консервированная красная фасоль , луковица красного лука , зеленое яблоко , соль , перец , масло оливковое , пара долек лимон на заправку , кинзы

консервированный тунец , яйца , тарталетки , сыр , тертое на терке грецкого ореха , майонез , огурец

отварный рис , сыр , натереть на тёрке , консервированный тунец , слить жидкость , оливки , кусочки , луковый порошок , молоко , сушеная петрушки , яйца , соль

консервированный тунец , яйцо , салат романо , перец красный , синий лук , орехи на ваш вкус , лимонный сок , сахар , горчица , чеснок , масло оливковое , соль , перец