Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Быстрая пицца на сковородке #школа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Аверьянова
Легкая, питательная, вкусная пицца) Идеальный завтрак для ленивых)))
15-20 минут
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для основы:
- Яйцо 1
- Овсяных отрубей 3 ст. л.
- Кефира 1% (или 2 ст л греческого йогурта, или 2 ст л молока) 4 ст. л.
- Приправы соль
- Начинка:
- Консервированный тунец
- Крабовые палочки
- Помидорки
- Репчатый лук
- Сыр
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Ингредиенты для основы смешать, вылить тесто на разогретую сковороду, сразу же положить сверху начинку (можно использовать мой вариант, а можно положить все, что Вам нравится).
2
Готовить на медленном огне под крышкой минут 10-15.
3
Украсить можно зеленью и соусом на ваш выбор.
4
Приятного аппетита.
5
Подписывайтесь на мою страничку в Инстаграм @averyamzy
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
