тёплый салат или тушёные овощи

гречка , шампиньоны , свежий огурец , соленый огурец , лук , лук зеленый , масло оливковое

грудка куриная , зеленая фасоль , морковь , лук , чеснок , соевый соус , масло растительное , специи

филе свинины , сок лимона , чеснок , соль , перец , специи , вешенки , морковь , перец болгарский , кабачок , помидоры , сахар , петрушка , укроп , прованская трава в томаты , масло оливковое

свекла , морковь , груша , орех грецкий , салаты руккола , корн , кинзы , Заправка:

перец болгарский , кукуруза консервированная , яйца , авокадо , морковь , сметана , перец белый , а вот соль здесь необязательна

грудка куриная , баклажан , перец болгарский , черри , яйцо перепелиное , горчица , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок , мед , зелень какая есть

булгур , кабачок , лук , морковь , перец сладкий , паприка , огурец , отварное мясо , масло оливковое , масло , соль , перец

язык телячий отварной , творог , репчатый лук , чеснок , зелень , кедровые орехи , кунжут белый , черри , соль , масло растительное

цукини , баклажаны , чеснок , масло оливковое , вяленые томаты , перец стручковы , руккола , соус , граната , кресс афила , Соус для салата из баклажан: , бальзамики темные , крем бальзамик , соль , лаймовый сок , сахар

фунчоза , соуса , морковь , лук , сельдерей , филе курицы

баклажаны , кабачок , помидор , перец , шампиньоны , гри говядина , салат , наршараб , кунжут , масло растительное , соль

фунчоза , морковь , перец болгарский , зелень петрушки , куриное филе , чеснок , заправка , соевый соус , кунжут