ужин быстрый

макароны , сыр твердый , песто

картофель , морковь , лук , капуста , соль , перец черный молотый , зелень

картофель , бекон . лучше брать сырокопченый , фольга

паста , куриное филе , базилик , итальянские травы , соль , чеснок , сыр твердый , свежий помидор , масло оливковое

лук , морковь , гречневая крупа , томатный сок , масло растительное , соль , перец

филе рыбы , лучше нежирная , треска , окунь , сметана предпочтительная , специи , помидоры , моцарелла

грудка куриная , сыр на тёрке , соевый соус , майонез , горчица , молотый перец

картофель , бекон копченый , лук , соль , перец

яйца , помидор , лук , перец , соль , сахар , специи , зелень

малое куриное филе , соевый соус , масло оливковое , соль , розмарин , вустерширский соус , помидорка черри , лук севок , бальзамический крем , орехи

стейки дори , масло оливковое , масло сливочное , белое вино , настурции , микрозелень порей , лепестки вишни , лимон

картофель , подсолнечное масло , зелень укропа , соль