ужин в батоне

круглозерный рис , креветки неочищенные , головами сыроморожеными , очищенные варено-мороженые мидии , лук , чеснок , масло растительное , масло сливочное , шафран , помидоры в собственном соку вместе с соком , орегано , базилик , перец черный

перец сладкий , чеснок , петрушка , соль , бальзамический моденский уксус в спрее

пангасиус , овощи замороженные в пачке , кабачок , лук , соль , перец черный , куркума , приправы

свиная корейка , черешня , мука , соль , свежемолотый перец , масло растительное , моденский бальзамический уксус в спрее

семга , нори , рис , икра мойва в соусе , майонез , сыр твердый , сахар , рисовый уксус

креветки сыромороженых , лук , чеснок , помидоры в собственном соке без шкурок , орегано , перец черный , хлопья чили , тёртый сыр - в идеале фета , обычный твёрдый - у меня был отечественный аналог пармезана , сок лимона

йогурт , майонез , горчица в зернах , чеснок , укроп , кунжут , розмарин , перец белый молотый , перец красный , соль , шампиньоны

горбуша в собственном соку , вареные яйца , зеленый горошек , картофель , огурец , сметана , соль , перец

курица , лук репчатый , спелые помидоры в сезон , чеснок , кинзы , петрушка , базилик , уцхо-сунели , кориандр , перец черный , масло сливочное , соль , перец чили

паста пення , филе красной рыбы , приправы итальянские травы , масло растительное , чеснок , вяленые томаты в масле , мука , молоко , свежий шпинат

тунец в собственном соку , огурец , яйцо вареное , лук зеленый , горошек зеленый , сыр слайсер , сметана , соль

репчатый лук , чеснок , помидоры , тунец в собственном соку , масло растительное , макароны , соль , перец