ужин два в одном

макароны , помидоры , морковь , окорочка куриные , соль , специи , масло

огурец , куриные сердца , яйца , сыр , натуральный йогурт , зелень

картофель , яйцо , панировочные сухари , гречка , грибы , лук , морковь

кефир , яйцо , сахар , соль , сода , мука

карась , соевый соус , масло растительное , лимонный сок , смесь перцев , лук , кинза

листовой салат , сыр твердый , перец болгарский , имбирь маринованный

кабачки , баклажан , помидор , чеснок , соль , перец , прованские травы , масло растительное , лук , перец болгарский , зелень

спагетти из твердых сортов пшеницы , баклажан , чеснок , помидоры , орегано , масло оливковое

картофель , яйцо , мука цельнозерновая , соль - перец , укроп , базилик , чеснок , куркума молотая

капуста , лук репчатый , морковь , синенькие , картофель , соль , перец , зелень , базилик , томатная паста , томатный соус , масло растительное

спелое авокадо , салат листовой , огурец , сметана , горчица столовая , зелень

куриное филе , творог , сыр твердый , чеснок , майонез , соль , приправы , зелень , томатная паста , кунжут