avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо (и горчица!)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо (и горчица!)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Алф.🌳
Авокадо могу есть как яблоки..... Но иногда готовлю вот такой вариант салата....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спелый авокадо
  • Салат листовой
  • Огурец
  • Сметана или йогурт
  • Горчица столовая
  • Зелень (укроп обязательно)

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья салата помыть и порвать руками на кусочки, добавить порезанные огурец и авокадо. Сразу добавить часть зелени.
2
Отдельно смешайте сметану (или йогурт) 3 столовых ложки с 1/2 чайной ложки горчицы (горчица столовая обычная).
3
Теперь заправте этой смесью салат и посыпьте остатком зелени. Можно подавать!
4
Если кто-то любит поострее- добавьте побольше горчицы и наоборот.... Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями