ужин импровизация рисовая лапша с овощами и курицей

горох стручковый , масло сливочное , огурцы свежие , редис , яйцо перепелиное , тунец , масло оливковое , горчица зернистая , сок лайма , соль , перец

свинина , нут консервированный , морковь , перец болгарский , лук , чеснок , томаты , зелень петрушки , масло растительное , соль , перец , лавровый лист

индейка филе , специи , салат айсберг , томаты черри , редиска , огурцы свежие , масло оливковое , горчица зернистая , мед , соль , перец

макароны , тушенка говяжья , помидор , перец сладкий , лук репчатый , масло растительное , соль , перец , базилик

свинина , фунчоза , перец болгарский , фасоль стручковая , лук , чеснок , соевый соус , масло растительное , соль , перец , кунжут

индейка филе , сыр , сметана , молоко , яйца , перец болгарский , помидор , зелень свежая , масло растительное , соль , перец

гречка , шампиньоны , лук , морковь , перец болгарский , масло растительное , соль , вода , приправы

грудка куриная , шампиньоны , сыр , лук , чеснок , сметана , соль , перец , масло сливочное

говяжья тушенка , морковь , перец болгарский , гречка , масло растительное , соль

листовой салат , огурцы , помидоры , морской коктейль , креветки , палочки крабовые , чеснок , сыр

рис , вода , соль , кальмар , морковь , перец сладкий , масло растительное

лепешки , листы салата , помидоры , огурец , тунец в собственном соку , сметана , соль , перец