ужин импровизация

лангустины, лимон, лайм, морская соль

яйца, вода, хлопьев овсяно-гречневые

куриное филе, перец болгарский, морковь, лук репчатый, соль, перец, укроп сушеный, томатная паста, сметана, рис на гарнир

вареный рис, яйца, чеснок, лук репчатый, цукини, перец болгарский, морковь, креветки желательно сырые, лук зеленый, соевый соус, масло растительное

креветки, масло сливочное, сливки, чеснок, петрушка

лангустины, чеснок, лимон, масло сливочное, соевый соус

рыба, морковь, лук, яйца, молоко, сыр твердый, зелень укропа, петрушка, соль, перец, масло растительное

сухая паста фузилля, фасоль стручковая, кукуруза зерна, брокколи, черри, перец болгарский, лук ялтинский, оливки, ветчина, соус островов, зелень

пачкатортильи, фарш индейка, помидор, зелень, сметана, сыр, лук

говяжи вырезки, кенийская свежая фасоль, перец чили, чеснок, кунжут, масло растительное, соевый соус, лук зеленый, кинза пара

брокколи, грудка куриная, соленые огурцы, яйца, сметана, горчица, соевый соус

мясо, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, макаронные изделия, зелень, соль, перец