ужин на раз два макароны с курицей и овощами

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

помидор , перец сладкий , оливки без косточки , сыр фетакса , чеснок , гренок из белого хлеба , кинзы , базилик , масло оливковое , соль

рыба разделанная на филе другую белую , баклажан , перец болгарский , цукини , спаржа , помидорка черри , масло оливковое , соль , помидоры , петрушка , шнитт-лук , лимонный сок , чеснок

грудка куриная , огурец , помидор , консервированная фасоль , яйцо , сыр , сметана , горчица

мука , яйца , майонез , разрыхлитель , грудка куриная , шампиньоны , моцарелла , сыр гауд , сыр чеддер , греческий йогурт , мускатный орех , базилик , орегано , трава сицилии

капуста , брокколи , соль

турши "заправленные" , картофель , капуста цветная , яйца , перец болгарский , репчатый лук , помидоры , масло растительное

куриные голени , гречневая крупа , лук , соль , перец , специи

свекла , картофель , морковь , лук , консервированный горошек , огурцы , масло , соль , специи

рулька , картофель , перец болгарский , морковь , лук , чеснок , аджики , паприка , масло оливковое , мед , соевый соус , базилик , приправы , кетчуп , соль

мясо , картофель , лук репчатый , помидоры , сыр , горчица , соевый соус , масло растительное , соль , специи

рис пропаренный , куриные ножки , вода , лук репчатый , приправы , карри , соль