avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный и простой салат на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный и простой салат на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Завалий

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних помидора 3
  • Средних сладких перца 3
  • Оливок без косточки 1/3 бан.
  • Сыра фетакса для салата 170 г
  • Чеснока 3 крупных 1 зуб.
  • Гренок из белого хлеба 50 г
  • Кинзы 1 средний 1 пуч.
  • Фиолетового базилика 0,5 пуч.
  • Оливкового масла 4-5 ст. л.
  • Соли маленькая 1 щеп.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Готовим продукты: моем помидоры, чистим и моем перцы, чистим чеснок, моем зелень.
2
Помидоры и перец чистим на мелкие кубики.
3
Режем напополам оливки, отрезаем у зелени стебли и крупно ее режем.
4
Измельчаем ножом чеснок. Режем крупными кусочками сыр и складываем все ингредиенты в миску для вашего салата.
5
Добавляем гренки, соль по вкусу и оливковое масло. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2