ужин на раз два макароны с курицей и овощами

хлеб , колбаса , сыр , помидор , яйцо , специи , молоко

курица , соевый соус , мед , специи , масло , лимон

мясо стейки - у меня стейка , картофель , перец болгарский , грибы , сыр твердый , майонез , панировочные сухари-на глаза , масло сливочное

тонкий лаваш , сыр , зелень какая вы любите , творог , топленое масло , куркума , яйца

тонкий лаваш , морковь , лук , соль , сушеный чеснок , смесь перцев , чаман , сладкая паприка , вода , сметана , томатная паста , крахмал , масло растительное , перец , хмели-сунели , вода сколько потребуется

теплый кефир , вода , яйцо , соль , мука , сода , жирненькая свинины , лук , чеснок , перец черный молотый

кальмары , петрушка , лимон , масло оливковое

курица , баклажан , апельсин , соль , перец

грудка куриная , кефир , соль , приправы , базилик

отварной нут , помидор , яйцо , сыр , соль , зелень

говяжий стейк на кости , розмарин , соль , перец черный молотый

мука , сахар , соль , масло оливковое , дрожжи , вода , помидор , лук , специи , томатная паста , грудка куриная , грибы , моцарелла