Ужин не пп - рецепты с фото

Оладьи из гречки с творогом

гречка вареная, творог, масло оливковое, соль, сушеный чеснок, перец черный молотый, яйцо

Дарья

Салат со свёклой и фетой

свекла, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

Рубленые котлетки из индейки в духовке

филе индейки, лук, соль, специи, сметана, масло растительное, зелень, яйцо

Татьяна Чумутина

Тыквенный пирог с грибами

овсяные хлопья, рисовая мука, вода, масло растительное, соль, лук, шампиньоны, тыква сырая, зелень, яйцо, молоко, куркума, перец черный, чеснок сушеный

Татьяна

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожно-тыквенная запеканка

творог, сметана, мед, соль, яйцо, очищенная тыква, овсяные, разрыхлитель, порезанные сухофрукты

Станиславна

Банановый хлеб

банан, масло растительное, вода, соль, подсластитель, сода, яблочный уксус, зеленая гречка, пшено, рисовая мука, кукурузный крахмал, грецкий орех

Татьяна

Гранатовый браслет

отварное филе курицы, большая луковица, вареное яйцо, зерно половины граната, кедровые орехи, тертый пармезан, майонез

Olgrig

Жульен с грибами и креветками

креветки очищенные, кешью, сливки, лук, грибы, соль, зелень укропа, перец черный, куркума, орегано

Татьяна

Рыбные котлеты

филе минтая, филе красной рыбы, яйца, мука, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Вегетарианский киш на творожном тесте. Quiche-Vegetarisch

мука, нежирный творог, масло сливочное, яйцо, соль, брокколи, морковь, лук-порей, перец красный, кабачок, помидоры черри, помидор, чеснок, мелко нарезанных, тимьян, семечки подсолнуха, сыр эмменталь, тёртое, пармезан, масло оливковое, перец черный, сливки, яйца, мускатный орех, сушеные бобовые повторно

Olgrig

Сливочный суп из пшена

нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик

Татьяна