ужин почти диетический

картофель , соль , приправы , паприка молотая , базилик , масло растительное

форель , лимон , соль , перец черный молотый , специи , масло оливковое , укроп

цукини , мука , соль , сухой чеснок , молотая паприка , масло растительное

куриное филе , помидор , моцарелла , сметана , чеснок , соль , перец черный молотый , итальянские травы , лук зеленый , перец болгарский

креветки очищенные , соевый соус , лимонный сок , чеснок , масло растительное , соль , специи

кабачки , масло , мука , яйца , майонез , соль , смесь молотая перцев , сметана , укроп пару , чеснок

фарш , рис , перец , помидоры , яйцо , лук , чеснок , морковь , масло растительное , лавровый лист , соль , томатная паста , специи , зелень

картофель , соевый соус , масло растительное , чеснок измельченный , смесь сухих итальянских трав , орех мускатный молотый , перец черный молотый

капуста свежая белокочанная , лук репчатый , морковь , томатная паста , масло растительное , грибы , шампиньоны , помидор

фарш , филе индейки , курица , брокколи , масло , большая луковица , соль , перец , специи , чеснок

сарделька , картофель , лук , масло растительное , масло сливочное , соль

картофель , масло подсолнечное , соль