ужин почти диетический

кальмары , сливки , морковь , лук , помидоры , перец болгарский

масло растительное , нут , морковь , мясо , лук , рис , соль перец зира , чеснок

лук , морковь , чеснок , тушенка из говядины , макароны , зелень , соль , приправы

отварная говядина , огурцы нарезанные соломкой , перец болгарский , лук , чеснок , соус

готовая смесь , вода , подсолнечное масло

мука , теплое молоко , дрожжи , соль , сахар , масло растительное , Для начинки: , сулугуни , яйца

мука , кефир , сода , соль , картофель , сыр , масло

куриное филе , лук , соль , перец , яйца куриные , панировочные сухари , масло растительное

свиная шейка , помидор , сыр , чеснок , соль , перец , паприка

грудка куриная , большая луковица , чеснок , кабачок , перец болгарский , перец чили , масло оливковое , соевый соус , макароны , кунжут , соль

тыква , форель , лимон , лайм , специи , тимьян , мята , соль , перец , кинза , масло оливковое , сельдерей , лук зеленый , красный лук , соевый соус , кунжутное масло

баклажан , помидор , моцарелла , чеснок , базилик , итальянские приправы , орегано , масло оливковое