ужин почти диетический

яйца , мука , сахар

творог , яйцо , мука , подсластитель , масло кокосовое

молоко , яйцо , соль , сахар , мука , шампиньоны , грудка куриная , сыр , помидоры , зелень , соус

фарш , макароны , лук , морковь , соль , перец , масло

говядина , лук репчатый , молоко , соль , специи , яйцо , мука , масло сливочное , сметана

свинина , картофель , лук репчатый , морковь , чеснок , базилик , соль , перец , масло растительное

рыба , соль , специи , мука

перцы одинаковые величины , перец , мясной фарш , лук , яйцо , морковь , томат-пасты , корень , зелень петрушки , соль , масло растительное

картофель , кабачок , вода фильтрованная , соль , зелень , масло сливочное

грудка куриная , лук , помидор , яйца , сыр , зелень

спагетти , креветки , перец , морковь , лук , чеснок , соль , соевый соус , масло растительное

картофель , сыр , яйцо , лук , фарш , Для салата: , палочки крабовые , майонез