ужин с орехами

грудка куриная , яйца , морковь , картофель , сыр твердый , орех грецкий , укроп , зерно граната , чеснок , соль , майонез

фарш , сахар , соль , копченая паприка , молотый перец , мускатный орех , томатная паста , томаты в собств . соку , перец болгарский , лук репчатый , булочки , сыр плавленный , салат айсберг

банан , овсяных хлопьев , орехи

курица копчёная у меня окорочка , чернослив , майонез , яйца , яблоко зеленое кислое , сыр твердый , орех грецкий

авокадо , грецкий орех , маслины , черри помидоры , сыр пармезан , шпинат , фриллис , айсберг , приправы

корень сельдерея , яблоко , орех грецкий , йогурт

кефир , яйца , масло растительное , мука , какао порошок , сода , сахар , разрыхлитель , орех грецкий

шампиньоны , картофель , лук , сливки , соль , перец , мускатный орех

грудка куриная , панировочные сухари , пшеничная мука , яйца куриные , чеснок , мускатный орех , соль , перец черный молотый , масло растительное

творог , мука , яйцо , укроп свежий , помидоры свежие , лук репчатый , чеснок , мускатный орех , масло растительное , соль , перец черный молотый , лук зеленый

очищенная тыква , яйцо , кефир , мука , разрыхлитель , масло сливочное , соль , масло оливковое , тертый мускатный орех , имбирь натертый

куриное филе , листы салата , помидор , огурец , сыр твердый , кедровые орехи , заправка кунжутная