ужин фарфалле с овощами и индейкой

хлеб , хумус , авокадо , микрозелень , томаты черри , бальзамический крем

треска филе , авокадо , базилик , креветки , сыр твердый , сливки

паста , сыровяленая ветчина , помидоры черри , руккола , стручковая фасоль , сыр с песто , масло оливковое , соль

капуста свежая , огурцы свежие , редис , зелень , масло оливковое , соль , специи

хлеб , хумус , авокадо , томаты черри , вяленые томаты , микрозелень , лимонный сок , соль , перец

кабачки , куриное филе , шампиньоны , сыр твердый , сметана , яйцо куриное , морковь , лук репчатый , чеснок , масло растительное , соль , перец

крылья куриные , картофель , лук , перец сладкий , кавказские травы , перец острый , масло оливковое , соль , перец черный , перец красный , паприка копченая , кориандр , сельдерей

яйца , кефир , йогурт греческий , мука , разрыхлитель , соль , бекон , грибы , сыр , перец , масло растительное , цукини

шампиньоны , стручковая фасоль , цукини , соль , перец , масло растительное

говядина , нежирная свинины , свежие виноградные листы , круглозерный рис , лук , свежая петрушка , базилик , соль , перец черный , хмели-сунели , вода , сахар , мацони , чеснок , укроп свежий

руккола , свекла , сыр фета , орех грецкий , масло оливковое , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец

филе индейки , баклажаны , помидоры , лук , чеснок , хмели-сунели , соль , перец , масло оливковое