ужин хумус с овощами

форель , мука , приправы , лимон , лук , масло растительное

кабачки , яйца , йогурт , семечки подсолнечные , трава прованская , сыр адыгейский , сыр твердый , соль , перец черный

мука , вода , яйцо , соль , творог

кабачок , яйцо , соль , мука

креветки , руккола , зелень , сыр фета , орегано , масло оливковое , сок , соль , перец

гречка , вода , соль

перец сладкий , фарш , рис , лук , томатная паста

банан , овсяная мука , яйцо , молоко

вода , соль , яйцо , мука , масло растительное , мясо , лук , чеснок , перец

курица домашняя , горчица , соевый соус , соль , перец , специи , трава , чеснок

грудка куриная , майонез , специи

грудка куриная , специи , масло растительное