ужин хумус с овощами

курица целиком , отварный рис , обжаренные луковицы , морковь , соль , специи

филе куриное , листы шпината , мед , горчица , белый винный уксус , масло оливковое , зерно граната , пармезан добавьте

макароны , протертые томаты пасатта , консервированный тунец , базилик , пармезан , чеснок , хлопья чили , масло оливковое

бройлер , картофель , томат , сметана , специи , сок лимона

слоеное тесто , брокколи , яйца , сметана , творог , сыр фета , соль , перец , базилик , сыр

фарш свиной , фарш говяжий , фарш куриный , кабачок , соль , специи , панировочные сухари , гарнир

большая свежая горбуша , лук , лимон , майонез , соль , перец

тунец в собственном соку , огурец , яйца , сыр

картофель , охотн . сосиски , сало , специи , зелень

лосось целиком , лимон , соль , перец , зелень , розмарин , масло оливковое

картофель , цукини , брокколи , спаржевая фасоль , зеленый горошек , морковь , лук-порей , перец болгарский , томаты черри , сыр творожный , сыр тв , соль , перец черный молотый , прованские травы

масло растительное , лук-порей , соль , специи