утренний смузи на завтрак

салат корн , салат айсберг , луковые чипсы , яйцо , хлеб , масло растительное , кусочки сыра

яйцо , ветчина , огурец , помидор , хлеб , соль , перец

яйцо , авокадо , хлеб цельнозерновой

тортилья , шпинат , моцарелла , яйца

слайса хлеб , бекон , яйцо куриное , огурцы пикули , сыр , соус

бананы , орехи , овсяных хлопьев , молоко

яйца , молоко , шампиньоны , козий сыр , мука , базилик , свежий горошек , масло сливочное , масло оливковое

помидоры , огурец , лук зеленый , майонез , соль

яйца , молоко , куриные сосиски , мука , соль , перец , сверху минимально посыпать укроп

хлеб , сыр , тунец , огурец , яйца , соль , уксус , масло оливковое , зелень , лук

хлебец , сыр творожный , огурчик свежий , утренний напиток , нектарин

хлеб , яйцо , помидор , сыр , зелень , соль , перец