я беру всё в равных частях , кроме лука . его по меньше , свекла , морковь , лук , огурец соленый , капуста квашеная , кортофель отварная , консервированная фасоль , масло подсолнечное не рафинированное
количество продуктов зависит от их количества . строгих регламентов в граммах нет , свежая капуста , желтая фасоль , черемша , перец болгарский , баклажаны , лук , морковь , чеснок , зелень , кунжут , устричный соус