фитнесс салат

листы салата , помидорка черри , огурец , маслины , сок лимона , масло оливковое , приправы травы средиземноморья , соль

консервированный тунец , огурец свежий , яблоко зеленое , салат зеленый , горошек зеленый , маслины консер , лимонный сок , масло оливковое , сахар , лук зеленый , перец черный молотый , соль , зелень свежая

стручковая фасоль , копченая курица , капуста пекинская , зеленый виноград , соль , масло оливковое

отварное куриное мясо , зеленый горошек , отварная стручковая фасоль , зелень , сметана , отварные куриные яйца , соль

авокадо , чернослив без косточек , орех грецкий , изюм , бальзамический уксус , масло оливковое , мед

филе куриное , мандарин , рукол , специи , паприка , куркума , перец болгарский , редис , кедровые орехи , соевый соус

грудка куриная , вареные яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , натуральный йогурт , соль , перец , сыр твердый

листы черемши , сельдерей черешковый , огурцы , помидоры , Для соуса: , авокадо , сок лимона , масло оливковое , йогурт греческий , чеснок , петрушка , соль , перец

свекла отварная , свежий огурец , свежий помидор , айсберг , орех миндаль , гриссини , соевый соус , масло оливковое , крем бальзамик , сок лимона , горчица дижонская

капуста , перец сладкий , укроп , соль , масло оливковое

яблоко , яйца , лук зеленый , сметана

огурец , кабачок , сельдерей , перец болгарский , помидоры черри , оливки зеленые - вместо соль , заправка натуральный йогурт , зелень укроп , петрушка