Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Фитнес"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дмитрий
Правильное питание #салаты #холодныезакуски #польза #витамины
10 минут
1 порция
1
Ингредиенты
- Свёкла отварная 50 г
- Свежий огурец 30 г
- Свежий помидор 30 г
- Айсберг 30 г
- Орех миндаль 5 г
- Гриссини 2 шт.
- Для заправки:
- Соевый соус 15 г
- Масло оливковое 20 г
- Крем бальзамик 10 г
- Сок лимона 10 г
- Горчица дижонская 5 г
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Отварную свёклу и огурец нарезаем брусочками. Помидор нарезаем дольками. Айсберг рвем произвольно руками. Перекладываем все в чашу.
2
В диспансер наливает масло, крем бальзамик, горчицу, соевый соус и сок лимона. Тщательно взбалтываем, чтоб соус был однородным. Соус должен получится густым.
3
Заправляем нарезанные овощи соусом и выкладываем на тарелку. Посыпаем сверху орехом. Украшаем зелёным луком и гриссини.
4
Всем приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871513
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
