фитнес снеки

грибы замороженные , картофель , морковь , лук , фасоль в собственном соку , зелень , соль , специи , масло растительное , лавровый лист

крупа пшено золотое , вода , свежие яблоки , изюм темный , чернослив без косточек , приправы корица молотая , соль , масло растительное

яйца , шпинат , томаты черри , соль , перец , масло оливковое

лаваш тонкий , капуста пекинская , грудка куриная , помидор , огурец , морковь , приправы , лук красный , паприка молотая , майонез , приправа хмели-сунели , соль , масло растительное

листы салата , редис , огурец свежий , помидоры свежие , красная луковица , соевый соус , масло растительное , соль кладём , т к соус солёный , бывает этого достаточное

морковь , чеснок , консервированная фасоль , сыр плавленный , орех грецкий , кунжутное семя , майонез , кленовый сироп , яблочный уксус , специи , масло оливковое , лук зеленый

палочки крабовые , капуста морская , яйца куриные , лук фиолетовый , майонез , соль , перец черный молотый

куриное филе , цукини , моцарелла , сыр тертый , сметана , чеснок , зелень , перец , соль

авокадо , черный хлеб , красная рыба , соль

мука рисовая , мука цельнозерновая , творог , яйца , разрыхлитель , кокосовая стружка , изюм , сметана , подсластитель

картофель , соль , специи , зелень

кефир , семена чиа