Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Name: Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Yield: 1 порция
Ingredients: крабовые палочки; капуста морская (готовая или отваренная); яйца куриные (вареные); лук фиолетовый; майонез (несладкий йогурт или нежирная сметана); соль; перец черный молотый

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер

#фитнес Рецепт простого и вкусного салата с крабовыми палочками и морской капустой....

5-7 минут

1 порция

Ингредиенты

крабовые палочки 60 гр (3-4 шт)

капуста морская (готовая или отваренная) 125 гр

яйца куриные (вареные) 1 шт

лук фиолетовый 1 шт

майонез (несладкий йогурт или нежирная сметана) 1 ст л

соль по вкусу

перец черный молотый по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовим все продукты для крабового салата с морской капустой. Заранее отварим яйца.

Крабовые палочки нарежем мелким кубиком. Лук фиолетовый нарежем кольцами. Яйца отварим вкрутую (7-8 минут в кипящей воде), остудим, почистим и нарежем мелким кубиком. Выложим все ингредиенты салата в миску.

Морскую капусту отожмем от жидкости и добавим в салат. Заправим салат майонезом или несладким йогуртом. Добавим соль и черный перец по вкусу. Хорошо перемешаем. Подаём салат из морской капусты и крабовых палочек в салатнике или опционально.