1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кефир с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
13 г
0 %
0 г
0 %
20 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефира 200 мл
- Семена чиа 1 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
В стакан с кефиром добавить Чиа и через 5-10 минут напиток готов.
2
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812025
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
