фитнес шарлотка

огурец , черри , консервированная фасоль , грудка куриная , запечённая минут при градусах в специях , соль , маслины тоже хорошо впишутся в рецепт , но у меня не было

большая спелая груша , спелые киви

брокколи , фарш куриный , сыр твердый , репчатый лук , сливки , куриные яйца , перец болгарский , соль , перец

кефир , геркулес , корицы , разрыхлитель , изюм

пшенная каша , тыква , яйца , кукурузная мука , пшеничная мука , соль , сахар , ванилин , курага , изюм , масло растительное

редька , масло оливковое , морковь , редис , лимонный сок , укроп , петрушка , соль , перец черный

фарш говядинам , яйцо , лук , соль , мука , морковь , чеснок , лавровый лист

яйца , творог , натуральный йогурт , чеснок , зелень , горшочек листовой салат , грудка куриная

листы салата , морковь , огурец , помидор , масло оливковое , уксус бальзамический , зелень , соль , перец , перец болгарский

грудка куриная , картофель , морковь , лук , консервированный горошек , маринованные огурцы , зелень , соевый соус , специи , уксус , соль , Для соуса: , несладкий йогурт , чеснок , французская горчица

курица , перец болгарский , томаты , лук , чеснок , сумах , шафран , соль , морковь , укроп , петрушка , кинза по пучку

минтай , овощная смесь , куриные яйца , молоко , соль , перец