Фитнес эскимо из морковного сока и сливок - рецепты с фото

Фитсалат📌

авокадо, салат айсберг, яйцо всмятку, огурец, черри томаты, соль, руккола, семена кунжута, мед, лайма сок, соевый соус, бальзамик-крем

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

ПП обед

грудка куриная, гречка, помидор

Натали Тихон

🌯Овощная пп шаурма 🥙

лаваш, чесночный соус, морковь, свежий огурец, листы салата, тертый сыр, лук репчатый

Дарья Чистова

Салат я мясом

огурец, помидор чили, авокадо, вареная говядина, укроп, свежий чеснок, салат, фетакса сыр, редис, кунжут, соевый соус

Г

Салат *Подарочный*

перец красный, свежий огурец, лук фиолетовый, куриные яйца, морская капуста, зеленое яблоко, консервированная кукуруза, лук зеленый, чернослив, орех грецкий, сахар, красное вино, специи, соль, масло оливковое, сметана

Татьяна Ярцева

Запечённая камбала 🌼

камбала, лук, лимон, соль, перец черный молотый, розмарин, свежая петрушка

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

Салат «Весенний»

яйца куриные, огурец, морковь, лук зеленый, зелень, натуральный йогурт, соль, перец

Татьяна Шабарова🌳

Тушёные кальмары 🌼

кальмар, лук, укроп, соевый соус

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

Ризотто с грибами 🍚(vegan🌱)

рис « арборио, шампиньоны, белое сухое вино, горячий овощной бульон, лук белый, петрушка, розмарин свежий, тимьян свежий, куркума, перец, соль морская, масло оливковое, nutritional yeast flakes

Светлана 🌳

ПП овсяно-ореховый кекс с сухофруктами

овсяные хлопья, яйцо, кефир, сухое молоко, орехи, семечки, сухофрукты, разрыхлитель

Kristina Malyukova

Ореховая пп-коврижка 🥧🌰🍑 (gluten-free)

безглютеновая мука, орех грецкий, кешью, сметана, белый йогурт, курага, яйца, сироп топинамбура, кокосовый сахар, апельсин, крепкий свежезаваренный чёрный чай, мед, корица молотая, кордамон молотый, разрыхлитель, соль

Светлана 🌳

ПП Конфеты / грильяж

финики, любыехи орехи, подсластитель, какао

Kristina Malyukova