
Ризотто с грибами 🍚(vegan🌱)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана 🌳
#фитнес #пост #постноеменю
#постныйрецепт #постноеблюдо
#новыйгодвеган...
Ингредиенты
- рис «Арборио» 450 г
- шампиньоны или любые другие грибы 1 кг
- белое сухое вино 200 мл
- горячий овощной бульон или вода 900 мл
- лук белый 2 шт
- петрушка 1/2 пучка
- розмарин свежий 1 веточка
- тимьян свежий 5-6 веточек
- куркума 1/3 ч.л.
- По вкусу перец (у меня смесь «4 перца»)
- По вкусу соль морская
- оливковое масло 4 ст.л.
- По вкусу Nutritional YEAST flakes (пищевые дезактивированные дрожжи)/ по желанию
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Грибы промыть, просушить и нарезать на слайсы 3-4 мм. Лук порезать мелким кубиком.
2
Розмарин и тимьян прогреть на а/п сковороде в 2 ст.л. оливкового масла. Выложить на сковороду половину лука и обжарить до прозрачности. Затем удалить из лука розмарин и тимьян.
3
В сковороду к луку всыпать нарезанные грибы, добавить перец и соль. Слегка обжарить, а затем добавить куркуму и перемешать. Обжаривать грибы до тех пор, пока не выпарится вся жидкость и ещё 1-2 минуты после этого.
4
Когда грибы будут полностью готовы, снять их с огня, добавить мелко нарезанную зелень петрушки и перемешать.
5
Оставшийся лук переложить в глубокий сотейник с толстым дном, влить 2 ст.л. оливкового масла и обжарить до прозрачности. Всыпать промытый рис, перемешать с луком и обжаривать, пока он не впитает всё масло.
6
Влить в сотейник с рисом вино, перемешать, дождаться, пока выпарится весь алкоголь и влить немного горячего бульона или воды (~ 1 половник). Постоянно помешивая, дождаться, пока рис впитает всю жидкость и влить ещё немного бульона. Затем повторять этот шаг, пока не закончится бульон. Готовое ризотто должно иметь шелковистую блестящую текстуру, а рис должен быть мягким снаружи и твёрдым, слегка недоваренным внутри (т.е. al dente)
7
В готовое ризотто добавить половину или чуть меньше жареных грибов и перемешать. Ризотто выложить горкой в тарелки. Сверху красиво выложить оставшиеся жареные грибы. По желанию, присыпать блюдо пищевыми дезактивированными дрожжами, которые ещё называют веганским пармезаном. Они придадут ризотто знакомый сырный вкус и аромат. Приятного аппетита!



4.911250
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями