Стандартный
Премиум поиск
Итальянский омлет - Фриттата
кабачок, помидоры, яйца, сыр, базилик

Готовить просто 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Что это?
Омлет / фриттата со шпинатом по вегану
нутовая мука, масло оливковое, вода, шпинат, сушеный - чеснок, мускат, соль, перец

Marina Giesbrecht

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Фриттата по-испански
картофель, репчатый лук, перец болгарский, яйца, ветчина, сыр, соль, перец

Антонина Розакова (Скворцова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Фриттата из кабачков
яйца, кабачок, лук, морковь, соль, перец, зелень

Александра Корякина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Овощная фриттата
кабачок, лук, морковь, помидоры, чеснок, яйца, молоко, зелень, специи, сыр

Юлия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
