хумус за 10 мин

баклажаны, хумус, помидоры, перец болгарский, масло оливковое

лаваш со шпинатом, огурец, помидор, перец сладкий, фалафель, хумус, семена кунжута

бездрожжевой хлеб, морковный хумус, шампиньоны, зеленый горошек, тахина, семена кунжута

лаваш, хумус, салат айсберг, фарш говяжий, лук красный, томатная паста, вода, заатар, соль, перец, перец чили, масло, цедра лимона, сок лимона, йогурт греческий, чеснок, петрушка свежая, мята свежая

хумус, лимонный сок, вода, соль перец

мука ржаная, яйцо, вода, соль, масло сливочное, хумус, помидор, сыр натертый, зелень, кабачок, семена льна, тыква, кунжут, лук

индюшачья грудка, лук, чеснок, перец чили, очищенный от семян, паприка копченная, соль, перец черный, перец сладкий, сельдерей, лавровый лист, хумус отваренный, отвар от хумуса

капуста пекинская, томаты, масло растительное, паста, хумус

помидор, огурец, листы салата, веганский хумус, кунжут, перец сладкий, соль, перец, приправы

хлеб серая формовая из муки сорта на ржаной закваске, хумус паста, яичница-болтунья с козьим сыром, копченый лосось, зелень петрушки

яйцо, хлеб, хумус, руккола, оливки, помидоры черри, масло оливковое

яйцо, хлеб, хумус, руккола, оливки, помидоры черри, авокадо, масло оливковое