хумус с печ ными овощами

морковь , большой кабачок , брюква , нутовая мука , зелень , специи , нут , кунжут , сок лимона , масло оливковое , соль , чеснок

куриные ножки , корень сельдерея , сельдерей , сухой хумус , лук , перец сладкий , морковь , картофель , большой батат , чеснок , капуста цветная , сухой лук , зелень петрушки , базилик , соль , бульон . порошка

сухой нут , свежий шпинат , брокколи , свежая петрушка , лимонный сок , кунжутная паста тхина , масло оливковое , чеснок , кедровые орехи , соль , кедровое масло , перец острый

лаваш , огурец , помидор , нарезанная краснокочанной карусты , капуста пекинская , хумуса с верхом , соль

хлеб , сыр адыгейский , хумус , помидоры , шпинат свежий , лук-порей , руколл

слоеное тесто , различные овощи , майонез , хумус

огурец , помидор , капуста пекинская , салат айсберг , морковь , кефир , соль , перец , бальзамический уксус , хумус

рисовая бумага , рис , рисовый уксус , сахар , соль , тофу , авокадо , перец болгарский , морковь , хумус

нут , лук , морковь , масло оливковое , сок лимона , аджика , соль , перец , паприка , зелень , красный лук

Для тыквенного супа: , лук , морковь , тыква , бульон , соль , перец , карри , Для хумуса: , нут , лимонный сок , масло оливковое , авокадо , чеснок , кунжут , зира

огурец , помидор , перец болгарский , листовой салат , хумус , рисовая бумага sen soy

фасоль вареная , масло растительное , вода , специи « итальянские травы , чеснок , свекла вареная , в зависимости какой цвет хотите , соль