чиа икра

овсяных хлопьев , орехи , сухофрукты , семена чиа , кокосовая стружка , мед

банан , клубника , мюсли , молоко , семена чия , творог

гранола , чиа-джем , зеленая гречка , сироп топинамбура , до нужной консистенции растительное молоко , сок лимона

яблоко , морковь , киви , семена чиа , вода

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

овсяных хлопьев , шоколадное молоко , готового чиа пудинга , нектарин , черника

клубника , киви , банан , чиа , кокосовая стружка , смесь ореховая , творожное зерно "простоквашино"

авокадо , огурец , помидор , листья любого салата , красный лук , орехи , семена чиа , клубника , соевый соус , лимонный сок

вода , овсяные хлопья , банан , семена льна , семена чиа , изюм

питай , клубника , шпинат , манго , ананас , миндальное молоко , апельсиновый сок , семена чиа , кленовый сироп

банан , яблоко , морковь , голубики , сметана , майонез , сахар , семена чиа , арахис , слегка поджаренного , лимон

морковь , грейпфрут , яблоко , зелень петрушки , масло оливковое , семена чиа , кунжут