Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи бодрого дня
Рецепт с фото пошаговый
Автор maia_gruzinka 🏃♂️
Очень вкусно и полезно <3
😋ПП — это аббревиатура от Правильное Питание, аналогом...
10 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
8 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
20 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1 шт.
- Крупная клубника 3 шт.
- Мюсли или овсянка 1/2 стак.
- Молоко или кефир 1/2 стак.
- Семена чия 1 ч. л.
- Творог 100 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Всё кроме клубники кладём в блендер, и доводим до однородности.
2
Переливаем посуду и оформляем с клубникой. Приятного аппетита <3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881465
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
