чиа икра

овсянка , сладкий питьевой йогурт , чернослив , изюм , банан , семен чиа , корица

банан , чиа , клубника

банан , клубника , чиа

орехи , изюм , финики , мед , клюква , кунжут , чиа , какао

шпинат , банан , апельсин , яблоко , чиа , имбирь натереть на тёрке , финик , вода

банан , лимон , мед , чай матча , украшение-апельсин , куркума , чиа с керобом

хлопья геркулес , банан , мед , клубника , молоко , семена чиа

хлопьев геркулес , семена чиа , замороженная малина , банан , мед , молоко

ананас , манго , банан , кокосовая стружка , ягоды годжи , семена чиа

греческий йогурт , семена чиа , банан , ежевика , подсластитель

зеленая гречка , малина замороженная , банан , сах . зам . - мер , семена чиа , молоко

авокадо , перец халапиньо , яйца , лайм , семена чиа , лен , конопля , соль , перец черный , сладкая паприка