чиа пудинг с желе

спелые, мягкие хурмы, семена чиа, мягкий творог, мед из одуванчиков, молоко, мюсли

кефир, семена чиа, семена льна, кокосовая стружка

семена чиа, кокосовое молоко, сироп топинамбура, голубика, кокосовые чипсы

чиа, кокосовое молоко, псиллиум, клубника, кокосовые чипсы

соевое молоко, семена чиа, манго, кокос

семена чиа, семена льна, вода, какао, орех грецкий, молотые семена подсолнечника, молотые семена кунжута, мед, банан, малины

семя лен, семя черного кунжута, семя чиа, натуральный йогурт, ягода, кокосовая стружка

молотое льняного семени, молотое кунжута, семена чиа, растительное молоко, соевое, готовой гречнева каши, готовый пудинг, печёные яблоки с ягодами, смесь семян - заменить любыми орехами, семечки

творожно-рисовые блинчики, чиа пудинг приготовленный заранее, банан, сметана, кокосовая стружка

кокосовое молоко, семена чиа, гранола, фрукты

семена чиа, натуры . йогурта, гранола

манго, клубника, молоко, семена чиа, подсластитель