Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пудинг из семян чиа и льна с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#raw #rawvegan #vegan #веган #веганство #вегетарианство
#сыроедение #сыроедческиерец...
15 минут
2 порции
Ингредиенты
- Семян чиа 5 ч. л.
- Семян льна 5 ч. л.
- Воды 1/2 стак.
- Какао или кэроба 2 ч. л.
- Молотых грецких орехов 1 ст. л.
- Молотых семян подсолнечника 1 ст. л.
- Молотых семян кунжута 1 ст. л.
- Мёда 1 ст. л.
- Банан 1
- Малины 100 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Для пудинга соединить чиа, лён, воду и кэроб. По желанию добавить подсластитель.
Оставить смесь на 4 часа для набухания семян.
2
Подать с бананом и малиной, а также с ореховой пастой.
3
Для ореховой пасты соединить молотые семена и мёд. Приятного аппетита! :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99560
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
