чиа с фруктами

натуральный йогурт , семена чиа , банан , манго , мед , орех грецкий

ряженки , семена чиа , фрукты , ягода , орехи

банан , апельсин , киви , вода , семена чиа , шпинат , мята

яйцо , какао , молоко , овсянка , киви , банан , семена чиа , сахзам , мягкий творог , кокосовая стружка

творог , яйцо , манки , подсластитель , семена чиа , ягода , фрукты

клубника , яблоки , бананы , рисовое молоко , горький шоколад , семена чиа

мини бананов , саусепт , манго , малинки , семена чиа , миндальные хлопьев , синие матчи

молоко , вода , манки , соль , сахар , масло сливочное , нарезанные фрукты , семена чиа

семена чиа , кокосовое молоко , манго , киви , горький шоколад

манго , авокадо , красная луковица , шпинат , слабосоленая семга , семена чиа , лимонный сок , масло оливковое , перец

шпинат , руккала , сельдерей , петрушка , банан , яблоко , семена чиа , либо тыквы - сырые , либо кунжут , молоко овсяное либо кокосовое , проста сырая вода

манго , персик , апельсин , семена чиа