Шейк с протеином - рецепты с фото

114 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Коктейль «Яблочный шейк»
черника, яблоко, банан, виноград, яблочный сок
recipe-author-avatar
Сусанна
Коктейль «Яблочный шейк»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Маффины кукурузные с сыром
яйца, молоко, масло растительное, соль, сахар, мука кукурузная, мука пшеничная, разрыхлитель, сыр с протеином, томаты, базилик, розмарин сушеный
recipe-author-avatar
Людмила Кириевская
Маффины кукурузные с сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рафаэлло
творог, кокосовая стружка, миндаль, подсластитель либо сухой, либо сироп . тогда стружки понадобится больше, скуп с верхом протеином
recipe-author-avatar
Наталья Шабанова
Рафаэлло
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяные панкейки
овсянка с протеином, яичный белок, ягода
recipe-author-avatar
Анна Кострова🏃‍♂️
Овсяные панкейки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганские протеиновые панкейки из овсяной муки
овсяная мука, протеин гороховый, растительное молоко из кешью, сироп топинамбура, сок лимона, разрыхлитель, сода, соль, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганские протеиновые панкейки из овсяной муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Протеиновые батончики с шоколадом
миндальная, протеиновый порошок, соль, арахисовая паста, сироп, горький шоколад
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Протеиновые батончики с шоколадом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Молочный коктейль как в McDonald's
сок, мороженое
recipe-author-avatar
Инна
Молочный коктейль как в McDonald's
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи из хурмы и граната к празднику
хурма, граната, сельдерей, протеин, льняные семечки
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Смузи из хурмы и граната к празднику
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето сырники без сахара и муки
адыгейский сыр, протеин, яйца, соль, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Кето сырники без сахара и муки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рисовый пудинг
рис, молоко, масло сливочное, яблоко, яйца, протеин, соль, корица, кардамон
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Рисовый пудинг
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый хлеб с лавандой
банан, яйца, соль, сыворотки, сода, псиллиум, протеин, мука без псиллиума, корица, кардамон, лаванда, орехи, семечки
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Банановый хлеб с лавандой
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Коктейль молочный
молоко, лед, замороженные ягоды, протеин
recipe-author-avatar
Елена Покрина
Коктейль молочный

Шейк с протеином

Протеиновый шейк — это идеальный вариант для тех, кто заботится о своем здоровье, фитнес-прогресс или просто хочет вкусный и полезный перекус. Этот напиток сочетает в себе легкость, насыщенный вкус и высокую питательную ценность, делая его незаменимым в рационе спортсменов, приверженцев ЗОЖ и даже тех, кто просто любит вкусно и полезно перекусить. Протеиновые шейки — это не только про спортзал. Они могут стать отличным завтраком, перекусом после работы или даже десертом, если добавить немного любимых ингредиентов. Свежие фрукты, орехи, какао, корица или даже мороженое — вариантов вкусовых сочетаний бесконечно много. Готовить протеиновый коктейль легко и быстро: достаточно смешать протеиновый порошок с жидкостью (молоком, водой, соком или растительным аналогом) и добавить любимые топпинги. Такой напиток не только утолит голод, но и подарит заряд энергии на несколько часов. Если вы ищете способ разнообразить свое меню, поддержать мышцы после тренировки или просто хотите попробовать что-то новое — протеиновый шейк станет отличным выбором. Попробуйте разные рецепты и найдите свой идеальный вкус!