Шейк с протеином - рецепты с фото

114 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Смузи

молоко, банан, протеин

Наталья Шабанова

ПП протеиновые оладушки

белок, протеиновый порошок, отрубей любых, сахзам, мягкий творог, ягода

Ангелина

Бисквитный рулет

яйца, мука, какао несладкое, протеин, мягкий творог, изюм, разрыхлитель

Анна

___Творожные ПП кексы___

творог, яйцо, греческий йогурт, рисовая мука

Дарья

Смузи лето 🍹

банан, большое яблоко, вишня без косточки, протеин нутрилайт, напиток xs power drink

Ольга Базелева

Шпротный паштет

лук, масло сливочное, шпроты, яйца, зелень укроп, чеснок, соль, перец

Людмила Трофимова

Черничный смузи 🍹

банан, черника, протеин, xs power drink

Ольга Базелева

Смузи 😋

банан, персик, протеин, напиток xs power drink

Ольга Базелева

ПП панкейки

банан, яйцо, молоко, мука, разрыхлитель, протеин

Алина 🍰

Ванильные протеиновые кексы

ванилин, разрыхлитель теста, стевия, кокосовое масло, арахисовая паста, казеиновый протеин, овсяная мука, сироп карамельное без сахара, рисовое молоко

alina_raraavis

Овсянка на соевом молоке

овсяные хлопья, молоко, шоколадный протеин, банан, клубника, черника, малина, мед, корица, арахисовая паста

Alisa Permyakova

Также ищут:

Самгетан

цыпленок, свежий корень женьшеня, клейкий рис, чеснок, зизифус, лук шалот, соль

Panasiabox 🏃‍♂️

Дальше

1 ... 7 8 9 10

Шейк с протеином

Протеиновый шейк — это идеальный вариант для тех, кто заботится о своем здоровье, фитнес-прогресс или просто хочет вкусный и полезный перекус. Этот напиток сочетает в себе легкость, насыщенный вкус и высокую питательную ценность, делая его незаменимым в рационе спортсменов, приверженцев ЗОЖ и даже тех, кто просто любит вкусно и полезно перекусить. Протеиновые шейки — это не только про спортзал. Они могут стать отличным завтраком, перекусом после работы или даже десертом, если добавить немного любимых ингредиентов. Свежие фрукты, орехи, какао, корица или даже мороженое — вариантов вкусовых сочетаний бесконечно много. Готовить протеиновый коктейль легко и быстро: достаточно смешать протеиновый порошок с жидкостью (молоком, водой, соком или растительным аналогом) и добавить любимые топпинги. Такой напиток не только утолит голод, но и подарит заряд энергии на несколько часов. Если вы ищете способ разнообразить свое меню, поддержать мышцы после тренировки или просто хотите попробовать что-то новое — протеиновый шейк станет отличным выбором. Попробуйте разные рецепты и найдите свой идеальный вкус!