Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ванильные протеиновые кексы
Рецепт с фото пошаговый
Автор alina_raraavis
Такой вкусноты с протеином вы ещё не пробовали. Лучшее, что я делала)
Ингредиенты
- Тесто:
- Рисовое (или любое альтернативное молоко) 100 мл
- Ванилина 1-2 г
- Разрыхлителя теста 2-3 г
- Таблетки стевии 3
- Кокосового масла 5 г
- Арахисовой пасты (без сахара) 65 г
- Казеинового протеина (ваниль) 50 г
- Овсяной муки 15 г
- Глазурь
- Арахисовой пасты (у меня с какао и там есть сахар, но бжу - хорошее) 25 г
- Сиропа карамельного без сахара (опционально) 15 г
- Рисового молока (опционально) 20 г
- Казеинового протеина 10 г
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Замешиваем тесто в блендере, должна получится сладкая жидкая масса.
2
Раскладываем по формам, я сначала отправляю кексы в духовку на 10 минут, потом убавляю огонь и жду ещё 10 минут (боюсь сжечь :)). Оставляю при открытой дверце ещё на 5 минут, достаю - даю остыть. Вот такие красавцы получаются (не заливайте тесто по самые формы ;)
3
А пока наши красавцы остывают - делаем глазурь. Смешиваем пасту, прот, молочко и сироп. На фото покажу что я использую).
4
Остывшие кексы покрываем волшебной глазурью и наслаждаемся 🤤 БЖУ одной порции примерно 14/10/7. Так что наслаждаемся вдвойне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861607
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
