шпинат в дрожжевом тесте с сыром

горох в стручках , кабачок , спаржа , креветки , шпинат , лимон , масло оливковое , соль , перец , мед , киноа

Высоковитаминная и полезная смесь зеленых культур, убираемых в фазе молодых листочков: , листовой салат , салатная горчица , мангольд , шпинат , щавель , руккола , бораго , В эту смесь добавила: , огурец , помидор , сельдерей , пармезан , красный лук свежий , креветки , лимонный сок , дижонская горчица , жидкий мед , масло оливковое , белый винный уксус , морская соль , перец черный

морской коктейль в рассоле , мидии в рассоле , кабачок , томаты черри коробочка , огурец свежий короткоплодный , шпинат свежий , перец красный , ананас свежий , васаби , соевый соус

все овощи я беру на глазок , сколько поместится в мультиварку , специи , укроп , чеснок , картофелина , вареное яйцо , вода , чтобы чуть покрыло овощи , томатный сок , шпинат

томаты в томатном соке , морковь , лук , корень сельдерея , пророщенная маша , шпинат замороженный , карри , соль , перец , прованские травы , кабачок , масло оливковое

фузили из твердых сортов , консервированный тунец , шпинат свежий , ветчина , вяленные томаты , томатов нарезанных в собственном соку , масло оливковое

мидии в створках , свежий шпинат , жареные тыквенные семечки , свежий огурец , зелень , сок половинки лимона , масло оливковое , соевый соус , чеснок

Для салата из тунца: , тунец в масле , шрирач , греческий йогурт , сметана , лук , сельдерей нарезанный кубиками , перец черный , Для сборки: , мучные лепешки , листья салата ромэна , тонко нарезанный помидор , шпинат

рыба белая , рыба красная , яйца , белый хлеб , замоченный в сливках , желатин , соль , сахар , перец , шпинат свежий листовой , манная крупа , масло сливочное

шпинат , белая фасоль в собственном соку , перец красный , лук , морковь , баклажан , капуста пекинская , картофель , зелёный горошек мороженный , томат , зелень , чеснок , соль , перец

шпинат , отварный картофель , хорошие помидоры , огурец , авокадо , маслины , яйца , я сделала в полусмятку , печень трески , жидкий мед , красный лук , лимон , дижонская горчица , яблочный уксус , масло оливковое , перец , соль