шпинат с белыми бобами и фетой

рис , домашняя курочка , лук , стручковая фасоль , шпинат , куриный бульон , чеснок , масло растительное

куриное филе , сыр плавленный , брокколи , шпинат , зелень , помидор , лук , соевый соус , стручковая фасоль

бульон , лук зеленый , чеснок свежий , фасоль стручковая быстрозамороженная , шпинат , соль , перец , специи

мука , разрыхлитель , сахар , масло растительное , рассол , шпинат , сухая фасоль сыр , сыр - косичка

рыба , рис , морковь , лук репчатый , масло растительное , фасоль стручковая , лук зеленый , укроп , соль , перец черный молотый , майонез , сыр , огурец , шпинат , базилик

жасминовый рис , перо зеленого лука , лайм , вареный нут , плоская фасоль , паста карри , кокосовое молоко , свежий шпинат , кокосовая стружка , семена тмина

вода , фарш , лук репчатый , чеснок , томаты консервированные , консервированная фасоль , сахар , итальянские травы , шпинат , петрушка , соль , сыр пармезан

филе индейки , свежий шпинат , лук , стручковая фасоль , чеснок , масло оливковое , розмарин , соль , молотый перец , перец красный

яйца , шпинат , стручковая фасоль , соль , перец

рыба , рис , морковь , лук репчатый , масло растительное , фасоль стручковая , лук зеленый , укроп , соль , перец черный молотый , майонез , сыр , Для салата: , огурец , шпинат , базилик

киноа , репчатый лук , морковь , сельдерей , кабачок , перец болгарский , консервированная фасоль , сок лимона , шпинат , зелень петрушки , подсолнечное масло , специи , соль

зеленый горошек , замороженный шпинат , фасоль маша , овощной бульон , лук , чеснок , мята , соль , перец черный