энергетический пп завтрак

овсяных хлопьев , натуральный йогурт , фрукты , ягода , мед

банан , яйцо , тыква , сахар , соль , кокосовая стружка , кокосовое масло , мускатный орех

курага , переспелый банан , геркулес , тыквенные семечки , кунжутное семя , сироп топинамбура , темный шоколад от , ягода , сухофрукты

творог , банан , кефир , черника , какао

морковь , овсяные хлопья , финики , грецкий орех , корица , какао , кокосовая стружка

овсянка , различные сухофрукты , банан

овсяных хлопьев , финики , чернослив , банан , арахисовая паста , кунжут

финики , банан , орехи кешью , какао , вода

морковь , хурма , банан , проросток зеленая гречка , вода

финики , орех грецкий , какао

кунжут , кокос , финики , мед

овсяные хлопья , орех грецкий , чернослив , банан , сок лимона