Яйца для завтрака на диете - рецепты с фото

Тосты с сыром и карбонадом

тостовый хлеб, сыр, карбонад, яйца, молоко, соль, масло растительное

Маргарита Сорокина

Японский омлет

яйца, любимая зелень, грибы, масло сливочное, сыр, ветчина, молоко, соевый соус

Полина

Закусочное горчично-сырное печенье

сыр плавленный, яйца куриные, горчица русская, молоко, соль, перец черный молотый, масло сливочное, мука, пармезан

Gorelova Svetlana 🌳

Тост с авокадо и яйцом

хлеб, авокадо, яйца, соль, перец, масло оливковое

Sergey Kuchin 🌳

Мятно творожная запеканка

творог, фиты, сметана, яйца, мята, пищевой краситель, соль, мука рисовая

Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

СБОРНИК

Как красить яйца на Пасху?

Предлагаем вам несколько советов по варке и окраске яиц, а также популярные рецепты крашенок.

Вперёд, за вдохновением!

Яичный скрэмбл с помидорами и болгарским перцем

яйца, перец болгарский, помидоры черри, кокосовое масло, соль, перец

Нелли 👩🏻‍🍳

Оладьи из кабачка с фетой и травами

соль, перец черный, масло оливковое, лук, яйца, сыр фета, светочек мяты, листы порубить, укроп, мука, кедровые орехи

Кристина Крохалева

Праздничный рулет из яиц

яйца, помидор, зелень на выбор, лук, перец красный, соль, перец, молоко, масло растительное

Kaliya ST 🏃‍♂️

Зелёный омлет с тунцом

яйца, молоко, шпинат, консервированный тунец, помидор, сыр творожный, соль, перец

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Блины из овсяной муки

яйца, молоко, овсяная мука, масло растительное, соль

Sergey Kuchin 🌳

Пп перекус

капуста, соль, яйца, масло оливковое

Светлана Трембова 🏃‍♂️

ПП шарлотка

овсяная мука, подсластитель, яблоко, яйца, корица, разрыхлитель

Людмила