R sti - рецепты с фото

Салат с проростками зелёной гречки

зелень таких листья салата, руккола, шпинат, кинза, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, кунжутное масло

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Баурсаки

мука, сухие дрожжи, молоко, вода, масло растительное, соль, сахар

Айнура

Паста для веганов и пп

кабачок, чеснок, масло

Мария Алмусави

Котлеты из лосося (сёмги)

филе рыбы, лук репчатый, белый батон, яйцо куриное, масло сливочное, соль, перец, панировочные сухари

Оксанка_Ока 🌳

Смузи-боул

банан, замороженная вишня, кокосовое молоко, кокосовая стружка, орехи, яблочный сироп, корица молотая, малина, смородина черная

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Котлетки-шницели рубленные

индейка, говядина, домашняя курица, соль, смесь перцев, лук репчатый

люба🌳 ✈️

Курица в пряном соусе

курица, арахисовая паста, чеснок, гар массал, имбирь молотый, кориандр, паприка, чили, масло оливковое, томатная паста, тмин, соевый соус

лейла - Morninq_dew

Домашние рафаэлло

кокосовая стружка, сгущенное молоко, миндаль

лейла - Morninq_dew

Картофельное пюре с тыквой и морковкой бюджетное

картофель, морковь, тыквы размером с морковкой, свежая зелень, масло сливочное, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат

помидор, огурец, красный лук, соль, специи, масло оливковое, булочка

Дашуля Моржакова 🏃‍♂️

Как в общаге

лапша, яйца, масло сливочное, соль

Дарья Кондратенко

Тёплый салат с морепродуктами и грейпфрутом

морской коктейль, авокадо, грейпфрут, помидоры черри, кунжут, чеснок, бальзамический крем, соль, орегано, розмарин

food_from_ksu