Xумус - рецепты с фото

Полезная шаверма по-вегану

помидор, огурец, авокадо, хумус, картофель, помидор сочный, перец зеленый, чили, бальзамический уксус, соль, сироп топинамбура

Юлия Пузырева ✈

Рыба по-Мароккански

рыба по количеству едящих, разрезать на кусочки, перец сладкий, помидор, хумус, кинза, томат, перец острый, паприка сладкая, масло, вода, лимон, чеснок

Diana Rabkin-Ben Lulu

Шаверма веганская

армянский лаваш, кукуруза, горошек, веганская варёная колбаса, цукини, зелень, специи, авокадо, хумус

Ира

ПП шаурма

лаваш, вареное мясо, помидор, огурец, листы шпината, лук зеленый, хумус, йогурт греческий, сыр с небольшим

Елена Климова-Чебану ❤

Закуска с "Нешпротами"

авокадо, хлеб ржаной, нешпроты @ veganivanych, лук зеленый, сок лайма, хумус

Yarovikov Andrey

Супер бутерброд

хлеб, хумус, адыгейский сыр, помидорк, вяленое мясо телятины

Julia Milkroses

Тушёное мясо

говядина, перец красный, лук, красный картофель, коньяк, вода, хумус, чеснок, перец горький, соль перец вегета паприка сладкая, зира молотая

Lilya

Овощной пирог

слоеное тесто, различные овощи, майонез, хумус

Ирина Апостолова

Булгур с курицей

булгур, вода, соль, лук, перец, специи, куриное мясо отварное, помидор, хумус

София

Салат с курицей

огурец, помидор, капуста пекинская, салат айсберг, морковь, кефир, соль, перец, бальзамический уксус, хумус

Полина

Чолнт шабатний по-восточному

мясо телятина, картофель, батат, лук, морковь, перловая крупа, отваренные яйца, сельдерей, соль, мука, сладкая паприка, куркума, силан, восточная приправы камун, фасоль, хумус, корень петрушки, фенхель

Михаль ✈

Роллы спринг-роллы с тофу и овощами веган

рисовая бумага, рис, рисовый уксус, сахар, соль, тофу, авокадо, перец болгарский, морковь, хумус

Marina Giesbrecht