Шаурма
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Медведева
Как шаурма, только вкусно и полезно. только свежие и сочные овощи!
Ингредиенты
- Лаваш
- Листья салата
- Зелёный лук
- Редис
- Морковь
- Спаржа по-корейски
- Хумус: свекла
- Нут
- Чеснок,соль,специи
- Немного семечек подсолнечника
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Замариновать морковь (можно пропустить этот шаг и использовать покупную морковь по-корейски): нарезать ножом для моркови по-корейски, смешать со специями, уксусом, солью. Так она стоит несколько часов, а лучше ночь.
2
Хумус. Отварить нут, свеклу Взбить в блендере: нут, свеклу, соль, специи, чеснок.все по вкусу,надо пробовать. Можно добавить немного масла или молотых орехов/семян. У меня жареные семена подсолнечника. Добавят жирности и вкуса.
3
Теперь сборка) все овощи нарезать как нравится. можно использовать любые. Лаваш смазать хумусом, разложить на него листы салата, потом овощи, можно посолить, свернуть в колбаску. Отправить в холодильник минут на 20 и вперёд! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821904
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Вика, не могла пройти мимо Вашего рецепта, добавила в группу в вк ))
молодец!!❤️❤️❤️
6 июля 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!